2019.04.03 09:31こだわりを持たないことがこだわり口やカラダから摂りこむものは、なんでも同じものを継続して使わないようにしています。 毎日飲んだり食べたり塗ったりするものは、特に。 これは母の教えでもあり、昔から何となく心掛けていることでした。 お茶、調味料、化粧品、シャンプー、etc. 気にいる...
2018.12.27 02:38冬のハンドケア〜アロマバームのスペシャルな使い方クリスマスが終わって、もう今年も残すところあとわずか。大掃除に追われている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな大掃除中にケアができてしまう方法をお伝えします。冬は手や爪が乾燥して荒れたりささくれたり…素敵なリングやネイルのおしゃれをしていてもなんだか残念です。指先がしっと...
2018.11.28 13:24瞑想の時間 × 精油朝、家族より早く起きて瞑想するのが日課になっている。毎日ではないけれど、でも比較的続いている。窓を開けてまだ暗い朝の空気を吸い込む。白湯を飲んで、口と喉と胃腸を潤し温める。その日の気分で精油を選んで、一滴手首に落とし、両手に広げて耳筋に少しなじませたら準備完了。ソファに座って、た...
2018.11.06 04:17「ゆらぎ」について2017年5月、中国の囲碁チャンピオンを米Google者のAIアルファ碁が破った___この手のニュースを目にするたび、敗北感に苛まれるのはわたしだけでしょうか。自らが生み出した科学技術の進歩の前に 人間の能力は屈するしかないのか…と。でも、こういう見方はどうでしょう。その対局中に...
2018.10.09 13:47アンスラニル酸メチルの鎮静効果突然ですが今日はシトラス系やフローラル系精油に含まれる成分、アンスラニル酸(アントラニル酸)メチルについて。アンスラニル酸メチルはエステル体で、体内に吸収されると分解されてアンスラニル酸になります。このアンスラニル酸。炭素が5つの芳香族アミノ酸で、トリプトファン代謝経路における代...
2018.09.12 08:14生命誌という考え方先日のIFA conference 2018での稲本正さんの講演で、中村桂子さんについて初めて知った。中村さんは「生命誌」という概念を提唱されている方で、生命誌研究館の館長をされている。「生命誌」とは、『人間も含めてのさまざまな生きものたちの「生きている」様子を見つめ、そこから「...